¿Cuándo tengo que acudir al psicólogo?

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Es una de esas cosas que a veces se te pasa por la cabeza: “¿estaré como para ir al psicólogo?, ¡pero si no estoy loco!”

Aquí tienes unas directrices para tomar la decisión de acudir al psicólogo:

¿Qué tipo de problema tienes?  En algunos casos, existen problemas que nos sobrevienen y que son más difíciles de tratar que otros. En determinados casos, sentimos que no podemos ya afrontarlos solos, tras haber intentado de todo, y aun así te sientes superado, sin esperanza, cansado… en otros casos, sientes que no controlas tus emociones, que te desbordan, únicamente ves lo negativo de las cosas y de las personas, que no consigues desconectar, no descansas, incluso en ocasiones te falta el aire y tu corazón se dispara, sientes angustia, la mayor parte del día te sientes triste o enfadado con los demás aunque no hayan hecho nada para ello, surgen problemas con tu pareja, familia, en el trabajo…la terapia puede resultarte muy útil.

No esperes a llegar al límite para acudir a un psicólogo, si te sientes desbordado y no sabes cómo hacer frente a las situaciones que sobrevienen, acude a un profesional de la Psicología para que te asesore.

Puedo ayudarte.

NOTA: Toda la información incluida en este artículo tiene propósitos informativo. Si necesitas más consultar alguna cuestión o tienes cualquier duda, puedes ponerte en contacto conmigo mediante los datos indicados en el blog.

 

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Psicóloga en Madrid Centro Lydia Brea. 

wp-1481320375781.jpgEn Enero, abrimos nuevo despacho en Madrid Centro. Es un proyecto que se está llevando a cabo desde hace unos años y que por fin parece que está materializándose. Estamos poniendo toda la ilusión y seguiremos trabajando con toda la profesionalidad y entusiasmo con el que comenzamos. Esperamos que nos acompañéis en este camino.

Muchas gracias a todas las personas que han estado ahí (incluso muchas que ni son conocedoras de su apoyo).


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